西藏旅游最难受的地方
为什么到青藏高原（如西藏）去旅游，刚到达的前几天（一个星期左右），最好不要洗澡？
为什么到青藏高原（如西藏）去旅游，刚到达的前几天（一个星期左右），最好不要洗澡？
因为初到高海拔身体还不适应，洗澡怕引起感冒，高原感冒怕引起肺水肿，后果很严重的
去西藏十大忠告？
1，做好旅行规划是必须的，越全面详细越好，包括很多注意事项。
2，最好开车过去，有个逐步适应的过程，即便有高反，能自己适应就自己适应，如果一开始就吸氧，往后的时间就别想好好玩儿了。
3，能不买东西就别买，我觉得是虚高，东西的品质和价格不对等。
4，尊重当地的一些习俗，不知道的先问清楚再去做，否则会被认为是亵渎。
5，有洁癖的人最好忍着，无论吃住，还是洗澡。洗澡这个比较好理解，反正有高反，谁洗谁难受。
6，不是所有当地人都友好，所以别随心所欲的开玩笑，严肃的场合尽量保持沉默。
7，藏刀藏药什么的其实没必要买，买回来也没啥用。
8，进藏以后就慢悠悠的逛吧，别着急，我觉得着急都耗痒。
9，衣服一定带足够了，轻便保暖的就行，毕竟有温差。如果带厚重的衣服穿着也是负担。
10，最好结伴而行。
如果一定单人，那就白天在人多的地方，晚上早点儿住宿。
为什么去西藏旅游时，有的导游告诫“再脏也不要洗澡”？
和大家分享一下我的亲身感受！
我5月份随户外旅行团去西藏，出发时导游特意交代我们到高原第一天千万不要洗头洗澡，哪怕再有洁癖，第一害怕有高原反应，第二怕伤风感冒。我是短发，一直都有每天早上洗头的习惯，感觉一天不洗都不舒服，听了导游的话当时并不以为然，总觉得到时候把头发吹干就没事了。
在经过第一个海拔比较高的折多山口（海拔4298）的时候我开始出现高反，下车打卡时走路发飘，没过多长时间就头晕恶心，头冒金星，到塔公草原（海拔3728），别人都下车去拍照，我还没走几步又出现眼发黑的症状，所以就乖乖的躺到车上休息，不敢乱动了。
晚上住宿在康定天信酒店（海拔3478），没有电梯，上二楼腿沉发软，胸闷气喘，当时眉心还有两个太阳穴就和夹板夹着一样的疼，别说洗澡，感觉洗个脸都有点懒了，当天晚上还下了雨，气温很低，这时候再想想导游在车上说的话，感觉不无道理，不是不想洗，也是真不敢洗了。
第三天晚上到巴塘（海拔2580），住宿在圣源酒店，经历过4000多米的几个山口后，这个海拔高度对于我们已经感觉很舒服了，胸闷头疼的高原反应减轻很多，所以在没有感觉难受的情况下才敢洗了个澡，然后拿吹风机把头发吹干透了才算放心。
建议去西藏的友友们一定要提前做一下功课，感觉身体不舒服时千万不要坚持，不要伤风感冒，高原本身缺氧，正常的高原反应是不会出现流鼻涕，鼻塞等感冒症状，只是单纯的头痛，头晕，胸闷，有点像快跑了几百米突然停下来的感觉，但是一旦感冒，就会加重脑缺氧和心脏的负担，严重时还会出现脑积水或者肺积水，所以高原不能感冒绝对不是危言耸听，请准备去西藏的朋友们千万注意。
川藏318线是一条特别美的自然风光带，有此生必驾318之称！这条线路虽美，一路上海拔高度起伏比较大，有时候一天之中会经历春夏秋冬四季，如果自驾建议提前做好攻略，每天赶路的时间应该合理安排好，尽量赶到海拔低的地方住宿，海拔高的地方只是经过一下，不要做过多停留，一般高反不会特别严重，就算有轻微高原反应两三天后也会自然缓解，慢慢的适应了，但要注意防寒保暖，身体不舒服不要硬撑，及时吃药或者吸氧，严重者要赶紧就医或者回返。
最后祝所有进藏的朋友都顺利平安的不虚此行！