怎么才能降低工作压力
男孩子应该怎么释放压力？
释放压力有好多种，我感觉应该是这几点吧！第一，运动，比如，打拳，跑步，亚灵，有氧运动，腹肌轮，，，，，健身房！第二，书，看励志书籍，比如。《钢铁是如何练成的》。。。第三，喜欢文艺的还可以唱美声歌曲！！！第四，找朋友旅游，，，这些都不错！可以让自己释放压力。