记忆法的六种方法
记忆法不包括哪种方法？
记忆法不包括哪种方法？
记忆术不包括死记硬背。
记忆术是从古罗马时代开始就有的一种助记方法。记忆术是记忆的窍门和方法的简称，是指一种通过给识记材料安排一定的联系以帮助记忆，并提高记忆效果的方法，主要方法有：链接法、对应法、位置法、定桩法。
提升记忆力的要点如下：
1、在日常生活与学习中都保持一种让自己平心静气的心态。更多的时候是让自己的大脑安静。
2、调整自己大脑的工作和休息时间，让大脑得到充分的休息，疲劳会降低大脑的工作效率。
3、树立起自己记忆优良的信心，并时时提醒自己要记住必须记住的东西，必须坚信自己“一定能记住”。
4、要学习和找到一套适合提高自己记忆力的方法，加之必要而又经常的训练再训练，提高再提高等等。
有什么特别有效的记忆方法和看书方法？
一.吃含卵磷脂的食物：坚果、蛋类、鱼类…
二.辛味蔬菜等。
三..充足的睡眠。
四.有氧运动。
五.长期泡热水脚。
六.经常热吹风吹头。
这是增强记忆力的好方法。
一.在光线充足的地方看书。
二.在空气新鲜的地方看书。
这是看书的好方法。
四步万能记忆法？
01 背书的时候，边用笔画
很多同学背书的时候，常常也会动笔，那么学霸是如何动笔的呢？他们往往并不是整段整段地把要背的信息画出来，而是只画出其中的关键词和重要知识点。
俗话说的好，死记硬背不如理解。
背书正是如此，尤其是文科一些段落比较冗长的内容，我们常常需要采取分段背诵的方式。那么把其中的一些关键信息，比如：时间信息、逻辑信息，还有易错难记的知识点，边读的时候边画下来……就有利于我们通过理解的方式，加速背诵的过程。
02 闭上眼睛，回想关键词
背诵的时候的重点，往往不在于前面记的过程，而在于后面的“回忆”——回忆往往是知识背诵的核心，而前面之所以要在记的过程中把要背诵的内容中的关键的信息圈出来的，也是为了后面回忆的时候，我们的脑中，能够有足够的发散的形成记忆的知识点背诵的过程，多读多看多抄写很重要，但多想多思考和回忆，才是更关键的记住的过程。
03 将知识点，进行结构化
而如何检验自己的记忆成果呢？这时候同学们不妨拿出一张纸，根据记住的关键信息尝试起回忆起全貌。比如，语文背诵的时候，就是给出上一句古诗，我们尝试回忆起下一句古诗；数学背诵的时候，我们就是由三角函数中的sin/cos/tan之间的关系，回忆正余弦定理；英语单词，就是由单词联想到词组，再到例句……也就是说，绝不让知识孤零零地存在于脑海中，这是一个重要的背诵技巧。