吃美食是缓解工作的压力的好方法
现在的年轻人生活压力那么大？该怎么来适当释放压力呢？
现在的年轻人生活压力那么大？该怎么来适当释放压力呢？
这个问题很简单的，现在社会各有各的方式：
1.出去散散步，看看不一样的风景，就有不同的收获；
2. 跑步、打球、运动类最好了；
3.看看电影、电视剧也是宅人喜爱的放松模式；
4.游戏应该是年轻人玩最多的了。
生活不易，多放松。
想戒烟，但工作压力大，有什么办法可以不抽烟吗？
建议你 就算是想戒烟也不要一下子就不吸了 这样对身体也不好 要先减量 一点一点的 要不你的身体也会承受不住的
每天给自己定量吸几支 然后算计着吸就行了
先减量 在戒掉 就容易多了――