高三心态调整和学习技巧
高三学生该如何学好数学？
高三学生该如何学好数学？
高三不知不觉已过三月了，第一轮复习如火如荼的进行中，部分学生该发现了一些学科怎么突然不会了吧（数学、物理、化学），就如题主问题“高三咋样学数学”？
其实到了高二下学期，数学课已经结束了，高三开学就是复习以前的知识了，高一高二学习的知识点比较零碎，高三需要把这些知识点进行整合，在规定的时间内完成知识点的解答，就是考试，对于基础太差的学生来说，成绩会一落千丈！
高三老师几乎不讲课了，用一本参考书进行指导复习，那你的基础差，就不要光按老师的思路来复习，而要有自己的复习计划，不然到了第二轮、第三轮复习，你会感觉更跟不上节奏！那高三如何学好数学呢？
（1）成绩不好的学生都有个共同点：基础差！既然知道基础差，那就去打牢基础，有学生会问：老师，我基础都差怎么办？其实很好办，第一轮复习就是巩固基础知识点的，你要一边跟从老师复习，一边安排自己的学习计划！
跟从老师复习时，把不会的知识点记在错题本上，然后利用自己的课余时间去翻阅课本，去查阅资料，去加强训练！自己的学习计划呢，很简单，你每天做一套数学试卷，做完就对答案，然后把错题记录起来，根据错题来找自己的薄弱知识点，只要双管齐下，才能更快的掌握知识点，打牢基础！
（2）重点题型突破！像函数、双曲线、抛物线、概率、几何等都会出一道综合答题并且分值很高，如果不会，那就重点题型突破！
方法很简单，找类似题型的题去做，去分析解题技巧和步骤，去总结考查的知识点，就可以击破了，也称为“专题击破”！专题突破只是对一类题型不懂而进行专题做题训练，进而达到一类型的题都会，如每年数学高考第一题，80%的题出复数的运算，如果你掌握了复数的运算，很容易就可以得分了，并且在平常复习时见到复数的题，可以不再做进行节省时间！
（3）高考要的是效率：做题的准确率！同样是120分钟，有人能拿130分，有人只考60分，也就是效率问题！如何提升效率，提升准确率，只有通过大量做题！
做题分会做题和不会做题，会做题的人遇见会解的题型列出几个点就知道答案了，并且遇见不会的题时不恋战，会先把会的题做完；不会做题的人遇见不会的题一直不放弃，结果白白得浪费了时间，导致后面的题会我没有做！这就是说，做题会舍得，先易后难！
（4）学习贵在总结！每次考试的题型你记了么？同样的题型你会么？考查的知识点你懂么？
这些问题都会要定期总结，在总结中发现自己的不足进而去改进！错题本也要定期复习！
学习成绩的好坏是由量变到质变的过程，只要你用心了，数学提升还是很快的！加油！！！
以上是流子佳的简单回答，欢迎大家留言讨论！
高三2021届文科生因抑郁和焦虑休学了，想在家复习，有什么建议和学习方法吗我成绩也就是4百分那样？
成功没有固定模式，条条大路都通罗马
个人认为对于一个400分基础的孩子来说，因抑郁和焦虑休学了，在家复习的最好方法是：
把每一门课的书本好好复习，争取做到能熟悉每一本书的内容；买2020年高考试卷做；最好能借到本班同学的课堂笔记看看请看下面的分析：
一、熟悉每一科每一本书的内容一般到高三，各门课的学习也都接近尾声。又因为是400分的基础，这个成绩应该在二本三本及大专线附近徘徊。如果这个时候做到熟悉每一科每一门书的内容，就能在自己的脑海里形成完整的知识框架，对每一章节的内容的理解就不至于偏颇，这对于做基础题如选择题及一般题型都非常有帮助，而这能保证最基本的得分。而每一门课若基本的得分都能得到，那么考取二本应该没有问题。
举个例子。
我有个学生，个性内向，喜欢自己搞自己的，平时喜欢独来独往，就连上课也几乎不听老师的，基本都是自己搞自己的。
对这个学生，老师们一开始都非常担心，可是各种找他谈心都没有用。正在头疼的时候，却发现他每次考试，都能保持班级中等的样子，老师们都有点欣慰，后来慢慢地都改变了态度，觉得还是顺其自然好，否则弄得鸡飞狗跳，对这个学生的继续学习反而不利。学生似乎也体会到老师的良苦用心，也更努力，成绩也趋于平稳。这下老师们终于放下了心，默认了他怎么学习效率高就怎么搞，只好他不误了学习就好。结果这孩子高考时仍然保持了中等的成绩，考取了二本院校，可谓皆大欢喜。
所以说，从这个学生的学习过程来说，家长和老师真的没有必要非要逼着学生千人一面地学习，要知道适合学生的才应该是最好的，而这也才是真正的因材施教。
二、要持之以恒地学习，最大限度地提升学习效率搞定白天。白天按照课表的设置，给自己制定一份学习计划表，并且争取做到及时补缺补差，把每一门课的每一本书都搞个滚瓜烂熟，不落下一门课。对于课本中基本的原理、定义的推导过程，就更要看懂、看得透彻，这样就能做到真正理解透原理、定义的来龙去脉。若能做到这一点，就可举一反三，融会贯通。搞定晚自习。晚自习时间多做些习题，尤其是高考题。做好后不仅要按照分数来给自己打分，还要争取弄懂自己丢分的原因。遇上不懂的，可以问自己的老师、好友或长辈，或家教老师，总之就是要通过各种方式搞懂才好。搞定早读。早读最好按照课表来读语文、外语，一定要把高中阶段的这两门课搞透，能背诵的背诵，能默写的默写，这样就保证这两门课的基本分不会丢，就能通过自己的不懈学习，做到在这两门科上提前锁定二本的目标。三、看课外书与锻炼身体两不误在家学习，业余时间或累了的时候，要有意识地读些课外书，拓宽眼界。这对于提升自己的理解能力很有帮助，也通过书里的那一个个主人翁奋斗的历程，帮自己树立坚强的人格、坚定的信念。同时，每天即便太忙，也要抽出点滴的时间健身。相信随着自己基础的提升，及健康的体魄，随着自信的到来，知识的芬芳与温柔的力量都拥有了，那么抑郁和焦虑都会自动远离自己，从而让自己变得更优秀。
四、小结总之，高三文科生因抑郁和焦虑休学了，400分的基础，在家复习的最好方法是搞熟课本，同时多做些历年高考题，另外每天都挤出时间锻炼，那么同样自己也可以在高考时取得不错的成绩，让自己如愿升入大学的殿堂。
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