如何建立健康的生活习惯 如何才能做到每天都自律？

如何建立健康的生活习惯

如何才能做到每天都自律？

如何才能做到每天都自律？

我觉得要做到每天都自律，恐怕有点难！因为我们不是神人，人无完人。人是生活在矛盾中的，一年365天我们要面对工作生活的压力，还要面对悲欢离合，喜怒哀乐，人性的弱点会让我们无法自控，只要有自律意识的人，不说你每天自律了，只要不要忘记还有自律两字提醒自己自律已经很不错了！

怎么做才能让人变得更加有自律性？

自律是提高自已的文化修养，和提升自已的价值观，做到自我品德。修养，素质，行为自我的一种约束。对待事情心中有度，自律是一把尺子来约束自已养成好的习惯。不约束自已的人何尝又知道自律的价值，优秀的人不一定自律，自律的人比不自律成功律高，能够抵挡住外来的诱惑。不依赖外部条件实现自我控制。用自己良好的品德和行为感染他人。一种好的自律。就是严格要求自已，自律是持之以恒自我约束，没有自律就没有高的素质，自律好自已就是风景，热情，真诚，友善。在人海交往的旅途中，有自律的人才是可敬可尊之人，会闪烁着独特光茫。