高考后压力怎么释放
高中生压力都来自哪里？父母该如何帮孩子减压？
高中生压力都来自哪里？父母该如何帮孩子减压？
答:孩子的压力主要来自于父母对孩子的期望与呵求，还有就是父母对孩子过激的行为。记住，孩子也是人，孩子需要的是关爱与理解。做父母的一定要用自己真诚的爱心去滋养孩子的心灵，同时要学会放大孩子的梦想和格局，激发孩子学习的兴趣与欲望，唤醒孩子本自俱足的智慧，并发挥出TA特有的天赋才华，这个很重要。好的，我是彭文广老师，我@你如同@我自己，加油！
马上就要高考了，学生的心理压力越来越大，应该怎样克服？
高考即将来临，多数学生的心情都比较紧张，只是各自的紧张程度不同而已。如何正确的调节自己的心态，以一个正常状态去坦然地迎接高考呢？
作为一个老教育工作者，我告诉同学们：你要适当的走出教室，去校园里走一走，甩甩手臂，扩扩胸，呼吸呼吸外面的新鲜空气，远望一望学校周围的绿水青山，放松肢体，放松眼球，缓解一下因学习带来的紧张情绪；或者课余时间去球场打打篮球、约上一个同学去乒乓球室打打乒乓球、去操场做做打打排球、羽毛球之类的活动。也可以看看别的同学打球，也能舒缓一下紧张的学习带给自己的心理压力；或者去找几个平常关系比较近的同学一起在校园里的草坪上席地围坐去聊一聊天，可以聊聊学习，聊聊模考，聊聊生活，聊聊理想，也可以聊一些八卦的事情等等，也会缓解一下心理上的紧张状态。
前面所述这些都是一些行之有效的方法，你可以试着去做一做。但是，主要的还是要你自己调整一下自己的心态和高考目标。高考对于一个学生来说是决定一个人今后人生道路的新的里程碑，你要正确对待。不要好高骛远，想欲非非，确定不可能实现的目标。也不能妄自菲薄，觉得自己什么希望都没有。要树立一个适合自己实际情况的应考目标，建立一个必胜的信念，在所剩不多的复习时间里，科学、有效的搞好后阶段的冲刺学习但不能打疲劳战。最后，我跟你说：相信你自己，你能行，你一定能行的！老师在这里预祝你成功！