制作记忆卡片app 怎么的方法在短时间内成记忆高手?

[更新]
·
·
分类:行业
1705 阅读

制作记忆卡片app

怎么的方法在短时间内成记忆高手?

怎么的方法在短时间内成记忆高手?

我认为记忆就是要把抽象的变成平面的就好记了!推荐你看一本关于记忆的书,就是《则优18小时超级记忆法》! 它是叫你如何科学记忆,要知道“工欲善其事,必先利其器”、“磨刀不误砍材工”,掌握了快速记忆的方法,记忆任何东西都会事半功倍!
整本书循环渐进,完全适合没接触记忆法的童鞋啊!内容既有关于考试考题(主要是文科文字性),又有日常生活所用的(如记人名,电话号码),还有那些表演性的记忆,就是记扑克这些。
其实普通人如果刻意去练习的话,也是可以变得记忆力超群的。

艾宾浩斯记忆本怎么用?

艾宾浩斯遗忘曲线(规律)的具体用法在于:间隔重复学习和记忆。
也就是在学习或记住(暂时)之后,要在遗忘速度较快的区段及时重复,巩固记忆。间隔的时间按照艾宾浩斯遗忘曲线就是在学习或暂时记住之后的:20分钟后、1小时后、8小时后、1天后、2天后、6天后、31天后等这些时间段再重复学习、记忆。
当然,实际的间隔时间不需要如此频繁,通常以一天、一周和一月的时间来间隔记忆即可。具体可以根据你想记多久,也就是考试时间来设定。如果你一星期后要考试,那么你应该今天复习完后,隔一至两天进行再次复习;如果你一个月后要考试,那么今天复习完后,应该隔一个星期进行一次复习;如果你三个月后才考试,那么你今天复习完,可以过半个月再进行复习,然后再按照前面说的间隔时间“倒推”复习。如果觉得次数不够,那么就按照时间间隔再增加几次。
间隔重复学习和记忆的方法不是简单重复,而是在“间隔复习和记忆的时间段”提取记忆(或者叫检索记忆)。
这涉及到了大脑中的“必要难度法则”我们提取一项记忆时越费劲,在想起来后,这项记忆的提取能力和储存能力都会得到提高。具体的方法包括:①卡片法,比如背单词的时候,在卡片的正反两面分别写下中、英文,看中文想英文、看英文想中文。②回想法,比如读完书或上完一节课之后,在一张白纸上写下记得的所有内容。③提问法,比如读完书或学习完某章节后,自己设计一些问题,通过回答问题来检测自己对知识的掌握情况。④思维导图法,比如阅读一本书之后,把主要内容梳理成思维导图,然后在“间隔复习和记忆的时间段”通过思维导图中的“关键词索引”来回忆书本内容。
除了上面的间隔重复和提取记忆,学习掌握一些记忆法也很重要。
记忆法,就是把抽象的信息转译成具体、有趣、容易记忆的信息,比如谐音记忆法、图像法、联想法、结构法等等。不过这些方法需要自己去刻意的练习才能熟练掌握和运用。像我练习过的《精英特速读记忆训练软件》中的“编码定位记忆”就用到了谐音转化记忆、意义转化记忆、形象转化记忆、位置记忆、联想记忆,思维导图就是一种结构式记忆和图像记忆。这些方法的掌握,在学习和记忆这件事上也是一大助力。