孩子学习急躁家长怎么开导 孩子成绩不好,我心情烦躁,无法好好工作和生活,我该怎么办?

[更新]
·
·
分类:行业
2992 阅读

孩子学习急躁家长怎么开导

孩子成绩不好,我心情烦躁,无法好好工作和生活,我该怎么办?

孩子成绩不好,我心情烦躁,无法好好工作和生活,我该怎么办?

父母都为孩子学习成绩紧张!
时代不同,以前读书成绩不好,只要人,不懒惰,勤劳都能过的很好!
可现在是科技时代,没文品前途迷茫,发展空间有限!
孩子成绩不好,尽量做孩子的工作,鼓励他们学习靠努力!但是也要靠智商!不能强求!只要孩子努力就可以了,能走多远就是多远。
不成才要成人!注重品德教育。
天生我才必有用!读书是唯一的出路,但是读书不好的学生也不是没有出路!一切顺其自然吧!

孩子在校学习压力大父母应该怎么做?

有研究表明,未成年人的各类问题的出现,大部分与学业有关系。有很多家长经常担心自己的孩子学习不用心,没有学习的紧迫感。也有些家长感到自己的孩子学习压力过大,严重的影响孩子的身心健康等,看起来家长们对自己的孩子也是感受不同的。
有些家长会经常督促孩子们学习,但是当孩子的学习压力过大时,却不会帮助孩子疏导情绪,和排解孩子遇到的压力。孩子的压力过大,不仅会影响学习,还会影响孩子的身心健康,造成不良的影响。但是学习又是未成年人生活中主要的部分,家长如果不及时的注意到孩子遇到的压力问题,并尽快的给孩子纠正这种压力,后果是很严重的。 今天我就和大家谈一谈,如何进行疏导孩子的学习中的压力。
图片:学生学习压力大
一、 孩子压力过大的表现是什么样呢?孩子压力过大时情绪非常低落、上课无精打采、还会经常打瞌睡、开小差、不愿意写作业等。还有不愿意和家长讨论有关学习的问题,不愿意和家长交流学校的生活,对家长提出的学习问题非常反感,经常和家长发生冲突,故意拖着时间不去做作业,非常厌恶做作业等。情绪上会出现暴躁哭泣,甚至恶心呕吐,还害怕考试,一听说要考试就会出现明显的焦虑情绪。考前过分紧张,睡不着觉,考试前脑袋一片空白,把所有的东西忘得一干二净,甚至有的学生一到考试就生病等等,这都是孩子压力过大的一些表现。家长如果发现孩子出现这些压力问题,要及时帮助孩子排除这种压力,要不然后果会很严重。
二、孩子学习压力大会很自卑:如果孩子在学习中面临了很大的压力,在学校里又感到自卑,和同龄人又无法交流,孩子就很难释放自己的坏情绪,孩子回到家里,家长一定要控制自己的情绪,不要显得特别关心。要让孩子有独立思考和休息,对孩子的情绪反应也不必过分的紧张。甚至可以让孩子自己独自哭一哭,来宣泄他心中的紧张和压力,适当的给孩子排解情绪的空间。
图片:父母帮助孩子舒解压力
三、家长还要调解自己对孩子的期望值:家长适当的调节对孩子的期望值,是很有必要的,减少外来压力,营造宽松的舒适的气氛,注重孩子心理健康及健全人格的培养,开发孩子的潜能,使孩子全面发展,这是非常重要的。家长对孩子的期望值必须适度,不能过低也不能过高,绝不能超过孩子的能力范围。父母要客观准确的分析孩子的现实能力,评估孩子能力水平与发展潜力,从而对孩子的发展做出预测,根据孩子的成长变化及时做出适当的调整。
四、用心倾听,多和孩子进行良性的沟通:要想有适当的对孩子的期望值,父母平日在生活中要和孩子多进行良性的沟通,只有充分了解自己的孩子才能理解孩子。亲子间的有效沟通,是孩子最重要的心理疏导方式。在日常的沟通中,家长不要长时间的捞叨起没完,一定要听孩子先说,耐着心的听孩子讲完自己的问题,家长一定要做一个耐心的倾听者和陪伴者。即使孩子表露出很多负面的情绪,家长也不能武断地进行指责,和满不在乎的高高在上。而是耐心地倾听孩子讲遇到了哪些困难,他希望家长提供哪些帮助,家长如果了解了这些问题,那么就可以给孩子进行适量适当的减压和疏解。
图片:学生学习压力大
五、家长尽量少给孩子报补习班:如果孩子的某一科确实是有些跟不上,报一个补习班。还是可以的。过多的补习班会孩子忙不过来,不仅浪费钱,还会导致孩子太疲劳,效果反而不好。有些家长试图通过让孩子上补习班,来增加孩子的学习的主动性,或者是缓解孩子学习的压力。但是却往往忽视了孩子的实际需要和接受能力,其实好多补习班不一定适合孩子,也不是孩子需要的。孩子在学校之外参加补习班,还要面对校外的竞争和比较,这无疑更加重了孩子的紧张和焦虑情绪,所以这样做是不可取的,所以报补习班要量力而行,在孩子能接受的范围内,才是最有效的。
六、家长要教会孩子自己疏解压力的能力:家长要教会孩子遇事冷静,客观现实理性的分析自己所具备潜能,能够准确的定位自己的学习方向,减少自我定位不准确而造成内在的心理压力。教会孩子正确的看待自己的成绩。不要将自己的成绩看得,比生命还要重要,时时刻刻去争第一名,这样对孩子的成长非常不利。如果某一次孩子没有考第一,那么孩子就会承受不了,这种极端的做法是绝对不可取的。要让孩子懂得,生活中既有成功也会有失败,成绩既有高也会有低,只要自己尽到最大努力就好。
图片:面对孩子学习压力家长在和孩子沟通
面对孩子的压力,家长可以利用一些技巧缓解孩子的压力。如可以让孩子做一些简单运动,也可以孩子一起出去散散步,在周日的时候可以带孩子出去玩一玩,让美丽风景缓解孩子心理的压力等。也可以让孩子和好朋友沟通一下,说一说自己心里的困惑,疏解孩子的心里郁闷情绪。
总之,家长还可以和孩子一起,体验孩子某一次小小成功带来的幸福,感受孩子进步的快乐。成功的心理体验是最容易激发人的奋进情绪的,哪怕是那些微不足道的小小胜利,都会在关键的时刻成为前进的巨大同推力。父母要善于发现孩子的进步,正确的鼓励孩子,积极的分享孩子成功的喜悦,当孩子在某些方面进步时,家长要适当的表扬和鼓励,让孩子收获自信心和安全感。
孩子会认为家长是可靠的坚实的后盾,但是这种表扬和鼓励不能过分,过分的表扬和鼓励,会让孩子产生骄傲的情绪,时间长了会适得其反,只有这样做才能让孩子战胜困难,也更容易从压力的困境中走出来。