一日生活中微习惯培养的方法创新
2020年新的一年应该怎么去规划？怎么样去做得更好？
2020年新的一年应该怎么去规划？怎么样去做得更好？
读到一个说法，新的一年并不是从元旦开始，而是从你真的决心改变开始。就我个人而言，有点做计划的方法可以分享给你，仅供参考。
1、明确自己的准则再去做规划
听一个朋友分享的经验，朋友说他只做三类事情：有助于身体健康；有利于财务增长；有利于家庭或友情；有利于精神愉悦。
三条准则如同灯塔，指引着这位朋友工作、生活或者做事。
只有明确了你自己的准则，你才能够做好规划，才能够在众多要做的事情中取舍，才能够在有限的时间内投入到有价值的事情上。
2、把目标落实到行动步骤
每年的年初规划到年末时，总会发现很多没有实现。我也有这样的毛病，基本是前年的计划看看放到今年还适用。计划之所以完不成，根源在于没有落实到具体的行动步骤上。
比如说新年计划是打算去3个城市，这就太笼统了。如果是真正能够激励自己完成的规划，得这么来。
想去的三座城市：AAA、BBB、CCC
每座城市计划去的时间区间：____、_____、_____
做好旅行规划的时间：DDDD、DDDD、DDDD
预计的花费：####、####、####
只有把目标落实到行动步骤，你的目标才不是那么遥远，才能够一步步去完成。注意，每一步一定是不要太难，如果太难的话，把步骤继续分解。
3、定期复盘总结
不要等到年末的时候才去看新年规划完成的咋样，要定期总结，可能是一周小结，也可能是一月一小结，但一定要定期总结。
P.S. 只要你真正想要改变时，你的规划才会生效，只要真正落到实处的规划才是好的规划。
读书笔记怎么做？
想在读书时，快速吸收知识，读书笔记就是一个很好的方法。
以下是我读了那么多年后，总结出来的方法，在这里和大家分享一下：
01 首先明确读书的目的
在《高效能人士的7个习惯》一书中，作者斯蒂芬·柯维提出的第2个习惯是： 以始为终。意思就是说，在做任何事情之前，我们必须先确定目标。这样做的好处有一个非常明显的好处：你的洞察力会大大地提高。
假设你需要学习的是如何起标题这个知识点，那么，当你在浏览网页，翻阅书籍的时候，你都会集中精力去找相对应的方法，而不是从头到尾的阅读。
02 选对读书方法，你就成功了一半我自己常用的方法是：读书时，手里一定要有一支笔。不管是水笔还是荧光笔，如果读到我认为有道理，或者是有意思的句子，我就画下来，做好标记，我常用的工具如下图所示：
还有便利贴和荧光指示贴。作用也是做标记，当我下次回顾这本书的时候，可以直接翻到这一页，看之前用荧光笔做过标记的地方，快速调取相应的知识。
03 系统性的整理知识在经过第1，2步后，一本书被涂上荧光笔的部分已经有很多了，这个时候，我会在我的笔记本上记下，每个周末花一两个小时，专门整理这些知识。
如果是散乱的知识点，就使用葱鲔笔记法做笔记，如果是实用类的书籍，尽量做成思维导图。
同样用图片说明更加直接：
这里给大家介绍一个很方便的小工具：喵喵机。
这货长这样：
喵喵机是一个热敏打印机，不需要墨水，只需要充满电，装上打印纸，就可以用手机拍照并打印出来，非常的方便和快速，简直是手懒，不想做摘抄的福音啊~
04 定时回顾
写笔记的其中一个原因就是，我们大脑容量有限，有时还会卡机。所以回顾就显得尤为重要了。还记得上学的时候，老师总会提醒我们要复习吗？尤其是考试之前？老师说的复习和这里的回顾是一个道理，就是为了防止我们忘记学过的知识，读过的书。
回顾的方法有很多，前面用荧光笔，做标记的内容就是重点。如果在再次回顾的时候，你觉得有些内容不重要了，就在旁边做个标记，同样的，你认为仍然重要的部分也可以做笔记。
这时候再给大家安利一个不错的方法，效果非常得好。（我已经亲身试验过了）
凭着你的记忆，做一个思维导图。任何你能回忆起的，你认为有联系的知识都写在一张A4纸上。写完后，再打开书，与书中作对比，看看自己是忘记了哪个部分，哪些知识是记错了的，进行修正，然后再重新写一个思维导图。
写在最后：
每个人都有每个人的习惯和方法，我的方法不一定适合你，或许有点参考价值，给你一点做笔记的思路，我就很开心了~谢谢你的阅读~
放几张书中的笔记：