什么能增强儿童记忆力
想给我家孩子补脑，吃什么营养品好？
想给我家孩子补脑，吃什么营养品好？
千万不用要随便买保健品给孩子吃！不仅浪费钱，还可能把健康都吃坏了！儿童饮食均衡，蔬菜鸡蛋牛奶鱼足够了。睡眠要充足，不要太早买手机给他，会更伤脑筋和眼睛的。
以下的食物非常常见和便宜，但最安全有效。
1.鸡蛋：小孩每天早餐吃1-2个鸡蛋，除了能够强身健脑之外，同时还可使孩子在学习中精力旺盛。
2.大豆：大豆以及豆制品绝对是不错的选择。如果适当的摄取可有效的增强以及改善儿童的记忆力。
3.鱼类：鱼肉是小孩补脑的不错选择，在平时让孩子适量的吃一些鱼肉，可以增强和改善儿童的记忆力。
4.虾皮：虾皮绝对是孩子补脑的典型选择，这是由于虾皮中的含钙量非常丰富，每100克含钙约2000毫克。每天摄取充足的钙质，可以让大脑处于最佳工作状态，还可防止其他缺钙引起的儿科疾病。儿童适量吃些虾皮，对加强记忆力和防止软骨病都有好处。
5.牛奶：应该保证孩子每天早餐后喝一杯牛奶，有利于改善认知能力，保证大脑高效的工作。
6.核桃：在核桃中含有40%-50%的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑不可缺少的建筑材料，儿童常吃核桃仁对大脑的健康发育很有好处。
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请推荐高三学生吃什么营养品比较好？
首选感谢邀请我回答问题
对于高三的孩子，我们大家都理解，很辛苦。
但是对于高三的学生与其说给他不一些什么营养品‘不如果关心一下他的心理需求
对于青少年来说高高应该是他人生中面临的第一个大事件
很多孩子把高考看的相当重要/
最为家长的我们同样把高考看的很重要
高考为了什么？我理解高考是为了让孩子以后有更多的选择，有更好的出路
所以这段时间多从孩子心理出发比吃营养品很重要。尽管我们条件再好也要适量合理的饮食。要不在这个紧张阶段真的会适得其反
对于这个阶段的孩子，父母给予的鼓励也许是他超常发挥得最好补品
高三由于复习压力大，用脑频繁，可适当使用保健品，但不宜过量。汤臣倍健藻油DHA软胶囊可以改善记忆，增强大脑反应速度。氨基酸胶囊增强免疫力。这两种一起吃对初三或高三这种学习压力比较大的在校学生效果还可以。
作为从高考走过来的孩子，建议家长还是不要给孩子吃太多，否则容易补得太过，这样反而会适得其反。一定要注意适当原则。
如果孩子用脑过度的话，可以吃一些鱼类，鱼类比较补脑，尤其是深海鱼类，比如常见的三文鱼等。
其次的话可以吃点有机鸡蛋，还有冷榨的亚麻籽油、核桃等。
亚麻籽油的话凉拌或者调汤比较好，核桃尽量生吃更好。