复习过程中最好的学习方法
如何高效地学习?
如何高效地学习?
劳逸结合,当你学习累了就去踢踢球,放松后的学习效率会更高。
学习方法除了费曼学习法还有什么可以推荐?
首先分享一个学习吸收效果金字塔。
这里,费曼学习法,是吸收率最高的学习方法。
除了费曼学习法之外,在生活中去实践知识、和同学一起讨论知识,都有很好的学习效果。
除此之外,我再分享几个高效的学习方法。
第一个是:整体性学习。这个是一个很基本的前提性学习方法,甚至于要成为我们的一种思维习惯。
在进行任何学习的时候,先去把握它的整体框架,比如我们读一本书的时候,先去研究目录和序言,对全书做一个快速的浏览之后再去阅读。
整体性的思维在学习任务不论大小的情况下都适用,首先把握任务的全貌,做到心中有数,然后再去进行具体的学习。
这样做的好处是,所有的知识之间都能够产生联动、相互促进记忆,书会越读越薄,学习会越来越轻松。
第二个是:检索练习这个方法也非常基础,适用于任何学习情境。
使用检索练习,主要有两个方面,一个是做测试,一个是做回想。
认知心理学研究发现,利用测试能够显著的提高学习效果。在做题的过程中,我们能够检索自己的知识所学,这个过程能够起到很好的加深记忆、增进理解的效果。我们还可以在预习的过程中,就给自己提出一些问题,比如:
这一章节的重点概念是什么?
这一章节和我之前学过的哪些知识点有关联?
学过这一章节的内容,我可以解决什么具体问题?
……
做回想,指的是我们在阅读和记忆的过程中,只要读完一遍,就马上合上书,在纸面上回想刚刚阅读过的内容。
当然一开始回想效果可能不是很好,但长期坚持,回想出来的东西会越来越多。
这是非常好用的一种记忆方法,我们经过一段时间的练习,可以做到读完整本书在纸面上把整本书的重点内容脉络都回忆出来。
第三个,讲一个记笔记的方法——康奈尔笔记法。康奈尔笔记是这样的:
康奈尔笔记分为三个区域,1是线索区,也叫关键词区,是笔记内容的高度总结概括。
2是笔记区,是我们正常记录听课笔记的部分。3是总结反思区,也是康奈尔笔记区别于我们平时做笔记方法最关键的部分。
在学习结束之后,我们要积极的反思总结,站在整体性的层面去思考课程内容,总结自己已经掌握的部分和不足的部分,以及接下来进行改进的策略等等。
希望我的回答能够帮助到你,更多学习方法问题,欢迎和我探讨。