保护眼睛的建议10条
眼镜镜片玻璃、水晶、树脂有什么不同，哪种更好呢？
眼镜镜片玻璃、水晶、树脂有什么不同，哪种更好呢？
谢谢邀请，三种材质，按照目前的使用率来说，是树脂镜片＞玻璃镜片＞水晶镜片；从大家都使用率的就能看出，当然还是树脂镜片更好了。
三种镜片材质的具体优缺点，我也做了一个总结，一起往下看:
1、玻璃镜片的优缺点：
玻璃镜片的主要原料是光学玻璃，折射率高，所以在同样度数情况下，玻璃镜片要比树脂镜片薄。
另外，玻璃镜片硬度非常高，方便清洁，耐高温，这些都是树脂镜片所不具备的，尤其是耐高温的特性，一副树脂镜片夏天放在车窗下就会爆膜，而玻璃镜片却会完好无损的。
当然，玻璃镜片的最大缺点就是质量太重，尤其是高度数，戴上会非常不适应。而且还有一个更加致命的缺点就是易破碎，所以安全性会非常差，尤其是户外工作者，更加不建议佩戴玻璃材质的镜片。
正是因为玻璃镜片有上述这些比较突出的缺点，现在镜片市场上玻璃镜片的使用率也是越来越低了，基本上已经退出了主流镜片市场。
二、树脂镜片的优缺点特性：
树脂镜片是目前使用率最高的一种眼镜片材质，已经达到了95以上的使用率；应该说，树脂镜片属于玻璃镜片的升级款材质，在绝大多数性能指标上都有了质的提升，而且有些特性还是玻璃镜片所不具备的。
具体来了解一下： 首先，树脂镜片，韧性好，不易碎，即使破碎了也是粉末状，所以佩戴更加安全，而且相对于玻璃镜片来说更加容易加工；
另外，像现在一些大的镜片品牌厂商在树脂原材料的基础上再次技术升级，创新性的开发的PC材质镜片，韧性更高，更加安全，非常适合作为户外运动眼镜，无框眼镜来说使用；
同时，树脂镜片质地更加轻巧，相同大小的镜片质量只有玻璃镜片的50左右，对于高度数佩戴者来说，这绝对是有一个福音！
树脂镜片还具有100防太阳光紫外线的功能，防止眼睛受到各种有害光线的伤害，而玻璃镜片就不具备防紫外线的功能。
可是树脂镜片由于不具有超强的抗热性能，刚才也已经提到了，只能加热到80度左右，所以镜片比较软，容易被外物刮伤，在耐高温的性能上，玻璃镜片就明显的更胜一寿。
三、水晶镜片的优缺点
水晶镜片又分为天然水晶和人工水晶两种；天然水晶的絮状物越少，镜片颜色越深，镜片的弧度（500孤度到头）越大越值钱；最大优点是硬度大，制成的镜片不易磨损，在本世纪20－30年代曾流行一时，在民间有：“水晶养目”之说。
但是，水晶镜片杂质多，对紫外线的吸收率仅为14.5％，而且人造水晶石含有百分之38的金属铅，对人体有害，又因其价格十分昂贵，所以相较于玻璃镜片和树脂镜片，水晶镜片的使用率更低，大都是老年人或者有眼疾病的患者才会使用。
水晶镜片大都是具有颜色的，一般是茶色居多，也有部分是灰色和无色的。
如果让你给大学生忠告，作为过来人，你会提哪些建议？
学生考上大学，说明十多年的中小学所花费的心血没有白费，经过师长的循循善诱和个人的努力终于看到了一丝曙光。
正在读大学的学生，从年龄段推测已经是成年人了，作为成年人，应该说该懂得的道理、是非和个人的奋斗方向和目标都已经明白了。
上大学是每一个高中毕业生梦寐以求的理想，经过高考，几多欢乐几多愁？能够跨入大学校园门槛的学生，都是使出浑身解数，过了不知多少考试的关口才最终修成正果。
既然已经成为大学的在校生，首先是千万不可放纵自己，虚度光阴。大学的管理方式方法和初高中有着很大的不同，区别就在于没有人督促学生们的学习，也没有老师跟在学生们的后面关注学生们的一举一动。学习、作息全凭学生们的自觉性。
其次是个人要明确为什么要上学，上大学的目的是什么。现在不少学生虽然入了大学门，还是稀里糊涂缺乏学习的压力和动力，整日松松垮垮没有轻重缓急，反正是当天和尚撞天钟，至于钟撞响了没有，天知地知你知我知，Te自己不知。有这种现象的学生要尽快纠正，否则三四年的宝贵时间眨眼之间就过去了。
第三是给个人制定一个学习计划。年轻的大学学子都是很聪明的人，按照每个学期的课程设计安排，将个人的时间划分为若干段落，就是每一天需要干什么，到了时间心无旁骛，说走就走，该干嘛就干嘛，不为任何杂事所羁绊。只有強化个人的时间观念，才能使个人立于不败之地。
第四是结合个人的具体情况，给个人树立一个切实可行的目标。大学在校生总不能浑浑噩噩过一天算一天，个人的心中总要有一个目标，这个目标就是个人要达到的目的。至于用什么方式方法和手段来实现目标，就要根据个人的具体情况来决定。
第五是要有危机感。人无远虑必有近忧，说的就是在市场经济条件下，竞争无处不在，竞争充满了压力。尤其是在僧多粥少的就业压力巨大的情况下，人与人之间竞争也很残酷，每年各地所举行的公务员考试就可窥见一斑，某个热门岗位报考人数多达成百上千，说明了什么？
总之，作为过来之人，本博出于善意，根据个人的观察和体会，提出以上建议，供有感兴趣的在校大学生们参考。假如有人感觉还不错，就请您动动手给本博点个赞。(原创于:2020/12/30)