记忆力下降怎样才能提升记忆力
记忆很差可以从事什么工作？
记忆很差可以从事什么工作？
大部分工作都没有对你的记忆里有需求，记忆力差，通过一些软件的辅助就可以完全解决。比如：
1.通讯录，备注好重要联系人的邮箱、地址、甚至喜好
2.日历，记好每天重要的事项
3.备忘录，随手记录那些你认为自己会忘记的信息，甚至笔记
4.1password，记录你的所有密码
我们有很多能力，记忆力只是其中的一种。
记忆力差的同学其实大可不必灰心，你可能不适合从事需要背诵记忆过多知识的职业:老师，医生，公务员，律师等。
但，除了记忆力之外的，你还有想象力，创造力，逻辑思维。
如果观察能力强，你可以做画家，做摄影师。
如果想象力丰富，你可以做小说家，编剧。
如果体格健壮，身体协调好，可以从事健身教练。
找到自己的优势，去做，相信自己，你能行！
孰能生巧，没有人过目不忘，只有习惯了生活的规律，和工作的步伐，都在心里
好记性不如烂笔头 想做什么其实并不难 难在于能力的多少以及领导对你的认可能力有多少
记忆差没关系，问题要清楚自己做什么比较优秀，有一样就可以了
搬砖，看门，
记忆不好的可以多用笔来做笔记，好记性不如烂笔头！
按照艾宾浩斯遗忘曲线，我们应该怎样提高记忆力？
按照艾宾浩斯遗忘曲线，提高记忆力的方法有联想、链接、空间、浓缩等
艾宾浩斯(Hermann Ebbinghaus，1850-1909)是德国著名的心理学家，他早在1885年就发表了他的关于记忆与遗忘的实验报告：他经过实验测试，得到了记忆量、记忆时间与遗忘的一些具体数据，并据此描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线——艾宾浩斯遗忘曲线（见下图）。图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
现在自觉健忘，反应迟钝怎么办？
自觉健忘反应迟钝。多是气血不足，劳累过度，或是长期处于焦虑和压力状态导致的。要正确进行自我调节，注意保持乐观向上的心情，积极向上的心态，要学会自我减压，在饮食上要多吃一些安神补脑的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，水果和蔬菜等，平时还要多做一做脚底按摩，多活动活动手指，做一做拍手操。手和脚的穴位很丰富。代表着身体的五脏六腑的反射区。能够疏通经络，调节代谢，促进体内的血液循环长期坚持，能够缓解我们自觉的健忘反应迟钝的现象。