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燕麦片配合牛奶会增肥吗喝牛奶麦片会不会胖？

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日期：2023-02-02 11:33:44

分类：行业

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燕麦片配合牛奶会增肥吗

喝牛奶麦片会不会胖？

在喝少量牛奶麦片不会导致肥胖。另外，如果害怕肥胖，可以控制饮食。平时最好少吃脂肪含量高的食物，也要控制和少吃含糖量高的食物，因为含糖量高也会导致肥胖。另外，平时也要多做运动。

喝牛奶麦片会不会胖？