中考前一天心态怎么调整好
中考临考，我们应该如何温习功课和调整心态？
中考临考，我们应该如何温习功课和调整心态？
中考对于初中生来说是人生第一次选择和分水岭，跨过去那么离大学的门又近了一步，跨不过去，那么相对来说可能要多走一些弯路，所以中考牵动着所有学生，家长，老师的神经，对于家长和老师来说他们也就是表面的跟着紧张，真正有压力的是考生本人，那么还有不到一个月的时间就要中考了，越临近中考紧张氛围越重，对于考生来说，该如何在这段时间好好的复习和调整好心态去面临中考呢。
首先我们先说如何去复习：
1.抓基础
其实这段时间该复习的都复习完了，但是如果不看吧，又害怕考试的时候恰好考住，所以很多学生都很迷茫，这段时间该复习什么，既然不知道中考考什么，那么我们就没有必要去再做大量的题目，可以把书上的基础知识在复习一遍，到时候无论它怎么考，总是绕不开基础知识的。
2.求质量
前期我们进行了大量的题海战术，该掌握的做题方法基本掌握，所以这个时候我们要根据自身的情况，做一些合适的题目。可以不要求数量，但是一定要精，对于老师精心挑选的题目，自己平时害怕的题目，容易出错的题目要精做，并尝试用多种方法去解答，全方位的解析，对于疑问的题目应随时做好笔记，时不时的拿出来翻阅。
3.劳逸结合，关注热点
在这段时间建议不要一直学习了，可以适当的出去转转，缓解一下压力，玩的好，才能充分放松，减轻压力，到时候才会轻松上考场。但是又不能一直在玩，所以玩完之后要记得再看看基础知识，免得太过于放松的话，考试的时候简单的也给忘记了。
对于心态的话
1.调整情绪，进入状态
在这段时间，考前的紧张氛围对每一个考生来说都是一种无形的压力，情绪波动在所难免，所以要调整心态，保持心平气和，千万不要浮躁，无论在什么时候，都要以一颗平常心对待考试，只有平时这样练习的，考试的时候才会做到有的放矢。
2.增强信心
一样要相信自己，考前一定要暗示自己自己可以的，不要害怕，也就是一次普通的考试而已，自己学的东西很多，到时候肯定能考出好成绩，这样的话考试的时候就会正常发挥，不会怯场，良好的心态能够唤起你的良好情绪，你才能不畏考试。
中考前心态崩了还能考好吗？
中考前心态如果崩了，说明心理素质不好，考好的几率不是很大。但是如果前期学习非常好的话，尽管是心态崩了，但也在考场做题的时候能重回重拾信心。所以在很大程度上也能考好。台上10分钟，台下十年功。就看你平时基础怎么样，学习怎么样