体育中考考前注意事项和技巧 高中体育资格考试有那些项目?

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体育中考考前注意事项和技巧

高中体育资格考试有那些项目?

高中体育资格考试有那些项目?

项目有:篮球基本技能,足球基本技能,排球基本技能,乒乓球基本技能,男1000米,女800米,立定跳远,跳高,撑高跳高,男引体向上,女仰卧起坐,铅球,举重,100米,200米。
从中随机选出五项来考试!
注意事项
(1)跳绳注意事项。找到考试位置立即站好考试圈内,立即调整好绳子长短,立即试跳几下,调整好绳子长短。集中注意力听好监考老师的发令。 考生不得无故停跳,要求重考。考试时有大风时,建议考生背对风向。考试结束,取好自己的准考证、绳子,排队在小组长的带领下到下一考场开考。
(2)实心球注意事项。考前压肩、活动腰、手等临时性的准备活动。考试时想好动作,用尽全力,努力一次成功。实心球考试尽量不要跳起,身体不要侧斜,不要助跑。一定双手握球由头后方开始启动。遇有提示犯规,问清缘由,注意勿要再犯规。考试时不要心急,一次一次的来,因为考试是按三次中最好成绩计算,力求心态平稳发挥最好成绩。考完拿好准考证等待小组长一起离开实心球考场,进入下一个考试项目。
(3)50米考试注意事项。换好鞋子系好鞋带。适当做好临时性准备活动。考试时首先站在正式起跑线后一米处,听到“各就位”口令考生走到正式起跑线前,做好起跑姿势,高度注意力集中,听枪声,起跑。如遇有人抢跑监考老师会用哨音召回重考,注意一人只有三次抢跑,三次抢跑取消50米考试资格,成绩0分。被他人抢跑带出的考生不计抢跑次数。注意50米考试是自己的考试,不要因为他人的影响,而影响到自己的考试。跑步过程中不要四处张望,用尽全力冲过终点。(记住:一定要冲过终点后才能减速)然后由组长带领离开考场。
(4)篮球、足球考试注意事项。考前试运几次,尽快地找到运球的感觉。

孩子们的教育问题,德育、体育、智育如何展开与实施?

这个问题也就是素质教育的德、智、体、美、劳。这几个是衡量孩子也是成人综合素养高低的标准,构成了孩子与成人正确的三观理念基础。
“德”即是一个人对仁、义、礼、智、信的培养和践行,缺少任何一个德行,都不是一个合格的德,一个有道德的人,一定是对德的意义的正确理解和践行,并能够不断的影响别人,形成良好的学习与生活环境。
“智”即是对学习与生活的积极态度和正能量,“有智非智,无智有智”,有智非智就是说有的人很聪明,却是一个聪明的傻瓜。无智有智就是说:有的人很愚蠢,却是一个“愚蠢”的聪明人,也就是大智若愚,这才是中国人的大智慧。
“体”就是一个人拥有健康的身心,一个健康的人不是单纯的身高体胖,衣食无忧。如果一个人心态和意识不成熟,也不是一个健全的人。善良、开心、上进都是一个人心态健康成长的表现。
“美”就是一个人对人和事物的审美情趣,有自己独特上进的审美标准,认识美、学习美、塑造美、善良自信、传播正能量,都是美的内涵极其意义!
“劳”就是对理论结合实践的切身体验与自我提升,单纯的体力活动或者脑力活动并不是“劳”的全部内涵。脑力活动和体力活动都是一种付出与体验,只有体力活动与脑力活动相结合的活动才是“劳”的真正意义!
素质教育是贯穿孩子的一生一世,从小培养孩子的正确的三观有利于孩子的身心健康成长和对人生目标的有效把握。如果等到孩子长大了再进行素质教育,就是痴人说梦了。为什么成年人很难拥有也很难转变对素质的学习与认识,因为成年人的意识和思想都已经固化了,不转变观念,就谈不上素养教育。善良、谦虚、学习都是一个人综合素质的基础,在此基础上,才能树立孩子与成人正确的三观理念。
所谓的家庭教育和学校教育,并不是单纯机械的传播文化知识,而是家长积极的言行态度对孩子的影响与引导,这就是教育。没有良好的学习与生活环境就谈不上对孩子的培养与教育!