小学生青春期心理健康培训
青春期容易产生自卑的心理障碍,家长该怎么帮助孩子消除自卑心理?
青春期容易产生自卑的心理障碍,家长该怎么帮助孩子消除自卑心理?
相信许多的小伙伴儿们在年少成长的过程当中,都有因为一些事情而产生自卑的心理吧,自卑感是青春期容易产生的一种心理障碍,作为家长,怎么做才能帮助孩子消除自卑心理呢?
首先,家长们啊,要先从平时的语言上面鼓励自己孩子,为孩子加油打气,给予他们自信心,例如:“你很棒”“你做的很好”等这些话语。并且家长们在孩子的穿着打扮上面都要保持一个好的形象,包括走路时候的姿势以及说话的音量,都可以树立孩子的自信心。帮助孩子制定短期的小目标,慢慢的去实现,这样孩子会有一些成就感,也会进步的更快。不要盲目的制定与孩子本身情况不相符合的目标,这样就会让孩子越来越没有自信。可以让孩子体验下在完成某项任务以后成功的心情,可以及时的调整自己的心态。
中小学心理健康教育的主题有哪些?
主题有正确面对学习压力,提高挫折承受能力,提高人际关系处理能力,缓解逆反心理,加强与父母亲沟通,提高自信心,加强进取精神,避免早恋问题,严防心理病态出现。
良好习惯的养成。
良好心理品质 例如:诚实、自信、坚强、独立。
学习方面的主题 人际关系;情绪调节与表达。
高年级的青春期心理、生理卫生方面的主题教育。