孩子做作业静不下心如何解决 如何让自己静下心来,专心致志做好一件事情?比如说做一张试卷?

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孩子做作业静不下心如何解决

如何让自己静下心来,专心致志做好一件事情?比如说做一张试卷?

如何让自己静下心来,专心致志做好一件事情?比如说做一张试卷?

如何让心静下来,专心做事?
这个问题我个人觉得既困难又容易,因为这取决于个人的心态和心理素质。
人的心态对于现实生活中的人来说,起着至关重要的作用。换句话说,心态平和的人,静心不是什么难事。假如心态不能安宁,想让自己心静下来,的确很不容易。思想支配行动,内心浮躁怎么能静下心来呢?!
人的心态之所以难于安宁,其实,和每个人的心理素质有直接关系。心理素质好的人,最突出的表现就是遇事沉着。如今之所以人心浮躁,其实,大都因为心理素质有问题。
所以,心理素质决定着人的心态,而人的心态又决定着人能否心静。为此,要想静心地专注做事,必须从调整自己的心理素质和心态上着手才行。

孩子写作业注意力总是很不集中,还一边吃东西,怎么办?

给他创造一个对学习来说简单有效的环境。
一、找一个空间,是大家不随意进出的。
二、这个空间里没有能吸引孩子注意力的东西,比如说零食、玩具、五颜六色的绘画之类的。
三、孩子写作业的桌面只留一样作业,一支笔和需要用的一个橡皮或一把尺子。写完了这样再写下一样。
四、规定时间,一样作业在多少分钟写完了可以出来玩5分钟,写不完,就不能出来。提前完成可以提前出来多玩几分钟(是指改完错以后),拖延几分钟时间,就少玩几分钟。