考试前的心理疏导有哪些方法
高中孩子压力大，怕考试怎么开导？
高中孩子压力大，怕考试怎么开导？
多种多样的方式
第一，降低期望值。这是抗击压力最重要的解决办法，压力来至于期望值过高是常见的问题，如果期望值超过自己的能力范围，压力增大在所难免；第二，平时家长督促加强学习。如果做好了平时学习巩固，对考试不会产生更多的压力的；第三，加强家校沟通，让老师明确孩子的减负方案。包括，如何减少考场失分，难度值设置等问题，这不仅仅是家长和学生就能解决的问题，需要得到老师支持
建议，如果问题持续出现，有必要进行心理咨询，在专业人士指导下减压
想去考驾照，又心里有点慌，怕自己考不过，有没有好记的窍门或者都要注意哪一些雷区？
诶，这位同学，考驾照不要慌，放平心态。
雷区：
（1）需要注意的是教练的选择，一个好的教练，往往是你能不能顺利拿下驾照的必要不充分条件，好的教练，会对你很有耐心，教学方法也是因人而异。能让学院更好的掌握开车这门技术。反之，恶语相向，不给练车，吃拿卡要（部分地区还有），不给约考等等各种问题层出不穷。
建议：在报考驾照之前，先去练车场熟悉一下各个教练的情况，哪个比较好，口碑好，就找哪个练。
（2）心态问题，好的心态很重要，很多学员，练车时，练得非常好，一考试就不过，这种的，就是心态问题，也是最普遍的问题，如果有个好的教练，会给你心理疏导。
建议：调整心态，可以多做心理暗示，考试时不要过于紧张
孩子上高一了，学习还可以，最近期中考试压力很大，说不想学了，该怎么给孩子心理疏导？
初中和高中的学习节奏还是有差别的，高中课程相对较难，知识内容点也较多，压力大，是孩子较为正常的反应。
“不想学”，是孩子逃避压力的一种表现，舒缓压力，就成了心理疏导的关键点，家长应该怎么做呢？
首先，让孩子明晰父母的要求没有他想象的那么高，“先站稳脚跟，跟得上进度就可以了”，“中考这么累，现在有一些成绩下滑，正常的”。之类的话，可以给孩子减轻内心的焦灼感。
其次，每一个微小的进步，父母如果能敏锐地观察到，并加以鼓励，会增加孩子的能动力和积极性。“哟，最近物理学得不错嘛，提高了好些分呢”、“老师家长会都说了，说你上课挺认真的，儿子（姑娘）加油！”
再有，用适当的家庭活动来放松孩子紧绷的神经，在学习的间隙，陪孩子看场电影，聊聊他（她）喜欢的偶像或是好朋友，小小的物质奖励等，都能分散孩子对于学习的紧张感。
陪伴，体谅，鼓励，包容孩子暂时的成绩落后等等，都会对孩子有所帮助。希望答案对你有所帮助，祝福！