红枣水会不会上火
红枣枸杞泡水喝会上火吗?
枸杞和大枣泡水不会上火。上火了可以多喝水,多吃粗粮,喝茶清热降火。保持心情愉快,忌食辛辣食物,戒烟戒酒。也可以服用清肺降火的药物。平时注意控制情绪,减少紧张,避免疲劳,保证夜间睡眠。