零基础入门舞蹈 零基础舞蹈快速入门教程？
零基础舞蹈快速入门教程？01.压腿：分别为压前、旁、后腿。压腿时要注意腿部关节的直立，脚背向外打开绷直，并保持上半身的直立。向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。
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